怀孕前吃些什么比较好点-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

枸杞炖墨鱼汤，这种是用枸杞加上海里面的墨鱼的鲜香一起熬煮出来的，我们可以先把墨鱼用水泡发一下，然后去掉不要的东西，然后用刀切成一小块的，再加点生姜放到一起熬煮，慢火熬个一个半小时冷却就可以使用，

还有就是可以选择喝粥，可以用红枣、枸杞、薏米，莲子进行一起来熬，晚上睡觉前，可以放到煲汤的锅里，加适量的水进行设定定时熬煮，早上起来就可以享用美味佳肴啦。

虽然说这些食物能够帮助怀孕，但是怀孕的前提还是要保证一个好的心情哦，只有心情好啦，细胞才会活跃，怀孕的几率才会变大。