儿童厌食挑食会引起近视吗-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

孩子的新陈代谢好了,视力自然而然的就好了,孩子要多吃些蛋、奶、肉、鱼、肝脏,这样有助于人体的新陈代谢,也是孩子们的必需品,如果实在不喜欢吃的话,可以吃一些鱼肝油.

孩子在补充维生素的同时,还有补充铬和锌，平常多吃一些:黄豆、杏仁、紫菜等含锌和铬较多，现在市面上有一种美好时光海苔对孩子补锌也很有好处,可适当增加食用。

切忌一点的是,儿童一定要尽量少吃快餐食品如:方便面，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。