感冒时要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

感冒的时候，不要做剧烈的运动，最要多卧床休息，最好不要洗澡，有些人洗完热水澡以后，会更加严重的，因为每个人的体质是不一样的，最好多喝水，多出汉。

如果有流鼻涕的症状，说明身体中是有炎症的，建议每天要按时吃感冒药，和消炎药，可以帮助身体提高免疫力，出现发烧时，可以把凉水带放在头部，这样就可以起到降温的效果了。

如果出现了感冒症状时，还要多吃一些流食，让自己多排尿，刺激的食物，就先不能吃了，茶水也不要喝，因为会与药品发生药理反映。