得了肥胖症该怎么治疗-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先第一点肥胖症应该以预防为主，但是对于已经得了肥胖症的患者来说可以选择一下食疗，在饮食上面不要过多选择油腻的食物，要以清淡为主，减少自身热量的摄入，不要得了肥胖症就因噎废食，正常的饮食是要保证的

其次是加强体育锻炼，多进行一些有氧运动，这样可以加宽、快自身的热量消耗，去除自身多余的脂肪，在这里推荐的是跑步，比较方便而且效果也是非常不错的。

最户一点要提醒您的是，可以选择格列齐特、泻火解毒片这样的药物进行治疗，但是要注意的就是要在医生的指导下进行服用，切记杜绝乱用药