夏季怎么预防小孩子中暑-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

夏季炎热，人体内的水分很容易就丧失，又不能整天呆在空调房，因而我们要主动给自己进行防中暑工作，其中做一些能够防暑的饮料来防中暑是比较有效的方法，如果是甜食的话孩子也更喜欢吃了。

我们用银耳洗干净后加入温水泡开，挑出硬皮后和新鲜的椰汁与冰糖加上适量的水煮到沸腾，等到温凉了就可以喝了。

或者将冰糖和白糖放入适量的水里煮开后放到冰箱里冷藏。然后西瓜的瓜瓤挑去子切成小丁块。吃的时候将西瓜丁倒入冰镇后的糖水里就可以吃了。