概述
婚后生了孩子怎么避孕最方便最简单呢?首选就是上环,这也是身边很多朋友选择的避孕方式,去年生子之后,因为没有生育计划了,选择去医院上了环,上环之后,有经验的朋友和我说了很多注意事项,下面和大家分享一下。上环后有哪些注意事项呢
步骤/方法
    01
    首先朋友和我说,你应该请假在家休息几天,因为一般上环后需要休息1--2天,而且一周之内不要做重的体力劳动,以免环脱落。
    02
    其次就是要注意清洁,上环之后天都要清洗外阴,半个月内不要坐盆洗澡,不要同房,这样做是为了避免感染,避免炎症。
    03
    最后就是要观察阴道出血,要是突然发现出血量增多,而且超过平常月经量的话,及时就医检查,而且上环后第一个月,第四个月都要检查,看环是否有脱落迹象。
注意事项
另外上环之后增加营养,多吃一些富含铁质的食物,瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等都是很好的选择。
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