概述
在现今这个速食时代,很多人的胃都不是很好,一般都有轻微胃病,比如胃下垂这种,大多数人都没时间去医院好好治疗,那样可以通过食疗法,很多吃的对治疗胃下垂有很大帮助,接下来就让我告诉大家是哪些吃的吃什么对治疗胃下垂有帮助作用?
步骤/方法
    01
    第一就是可以吃猪脾枣米粥,一方面枣子有很好的活血补血的功效,另一方面猪脾对于我们的肠胃很有保养作用,另一方面也是可以帮助我们补气,所以对于我们出现的胃下垂也是很有好处的!
    02
    第二就是陈皮黄芪汤,陈皮和黄芪都是很好的中草药,把这两个放在一起熬成粥,可以治疗我们因为胃下垂而出现的腹胀的情况,和食欲不振的情况,帮助我们开胃!
    03
    第三就是莲子山药粥,因为莲子中含有的矿物质比较多,莲子山药含有的蛋白质都是比较多的,对我们的养胃,补充胃部能量很有好处,对于脾胃虚弱更是很有好处的!
注意事项
关于饮食方面,我们还有很多需要学习的,希望我说的这些,可以对大家有那么一些作用,最后希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食。
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