如何预防鼻窦炎-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 最近鼻子一直很难受，鼻塞，流鼻涕，头还胀胀的，以为是感冒了，就直接去药房拿了些感冒药，但是一周过去了还不见好。直接去医院检查了一下，发现得的是鼻窦炎，经过医生的治疗有了好转，医生还嘱咐在完全康复之前在平常生活中也要注意。具体医生有哪些嘱托，在此与家人共分享。

步骤/方法

鼻子里面有鼻涕时，不要用力擤鼻，要堵住一边清理一边。

洗漱或者游泳时，避免呛水，不要对鼻子造成刺激。遇到寒冷天气要戴口罩，避免冷空气的刺激。

经常锻炼身体，提高身体素质，预防感冒。

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