教你几招有效预防腹泻-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 秋季是腹泻高发的季节，得了腹泻不仅伤害身体，同时也会耽误日常生活。尤其是小孩子更容易腹泻，爸妈看着更是心疼。其实腹泻是完全可以预防的，下面我就给大家支几招有效预防腹泻！

步骤/方法

我们都知道病从口入，所以在吃饭前一定要把手洗干净！另外瓜果蔬菜生吃的话一定要洗干净，因为蔬菜上有农药残留，所以吃之前可以用盐水浸泡一会。

养成良好的就餐习惯，杜绝暴饮暴食，吃不完的食物一定要密封好摆放在冰箱里。冷冻的菜在食用前一定要再次煮热了再食用，同时即使储藏在冰箱也不宜储存过久，以免变质。

平时要避免喝生水，对于那些水产品，像螺丝、牡蛎等，食用之前最好要把它们煮熟了才能食用，避免误食寄生虫等，引起腹泻！