如何预防早产？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 早产的发生往往出现在怀孕周期37周以内，早产儿的出生由于各个方面发育的先天不足，会带来很多影响，也有少部分的早产儿造成死亡。那么我们应该怎样注意去避免早产的发生呢？下面我简单的说一下，供大家参考。

步骤/方法

怀孕期间的保健尤为重要。在怀孕的时候一定要定期到医院去做检查，有问题能够及早的发现治疗。注意休息，不要做强度的劳动，以免引起不适。

要充分并且合理的吸收营养。含蛋白质的食物对胎儿的发育很有帮助，所以要多吃一些，例如鱼类，蛋类。

晚上睡觉的时候要采取侧卧的方式，左侧的体位最为合适。而且一定要节制性生活，尤其是7个月以上的孕妇，要避免性生活。