如何巧用牛奶保护我们的健康-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 牛奶是含有丰富的蛋白质，经常喝牛奶对于自己的身体好，但是牛奶除了是很好的饮品之外，牛奶还有哪些你不知道的用处呢，如何巧用牛奶保护我们的健康，一起来看看。

步骤/方法

解冻鱼肉用牛奶，正常的话，我们要解冻食物都是利用一般方法，很少会想到用牛奶进行解冻，这样是有利于食物的保鲜，效果比一般的方法来得更好，也不会吃起来有股味道。

送服药物用牛奶，主要是代替水去喝药，特别是颗粒性的药物，在食用的过程当中，还是会感觉到有点苦苦的，这个时候你可以喝牛奶，不过建议在用牛奶时候，还是询问下医生，并不是所有的药物都是适合的。

解辣用牛奶，体现在你要是不是很能够吃辣的话，你可以喝点牛奶，缓解带来的辣味刺激，像是经常喝喜欢吃辣的朋友出去，这个时候，你就不用再担心了。

敷脸用牛奶，其中的话，牛奶不一定就是拿来喝的，你可以去做个面膜，可以达到护肤的效果，要是经常这样做的话，对于肌肤暗黄可以有效减少。　