妊娠期糖尿病食谱。

发布于 2022-03-03 来源：复禾健康

概述: 妊娠期遭遇糖尿病，怎么办？我的妻子就是这样，当时我都愁死了。刚开始什么都不敢让她吃，后来有了食谱，才得救了！来跟大家分享一下。

步骤/方法

01

饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

02

水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。

03

在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。

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