得了胃病吃什么东西好？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先来说饮食上宜选用清淡的，不要吃太油腻，刺激性大的食物易，多吃些好消化的食物。禁止食用，烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等膜有刺激性大的食物。同时也要避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。

其次就是平时要多吃五谷杂粮，和新鲜的水果蔬菜，可以熬些小米粥，大米粥，玉米糊等柔软好消化的食物。

最后就是切忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时间长，会加重胃肠负担。