脑梗塞要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 外婆今年65岁了，操劳一辈子的她没有享受一天的清福。外爹去世得早，剩下外婆一人将四个子女养大。好不容易等到儿女成家立业了，可以享受清福的时候时，却被查出得了脑梗塞。这一消息晴天霹雳，于是大家到小心翼翼的照顾着她，生怕出什么意外。

步骤/方法

脑梗塞重要的是要注意控制血压，要控制好血压。最好血压较高者每天坚持服用降压药，从而使得血压得到平稳。血压得到平稳，发病率也就降低了。

在生活上要注意平常的饮食。病从口入，要随时注意卫生。饮食宜清淡，切忌辛辣的食物。男的话要注意不要喝烈酒与吃比消化的食物，还要吃低糖的食物，防止引起血脂的增高。

在平时中，患者可以和家人一起慢跑，做一些适度的运动使得身体体质增强。还可以经常和家人出去旅游，保持良好的心情，保证良好的睡眠时间。还要时常去医院复诊，配合医生吃药治疗。