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生活中如何防治感冒
发布于 2022-03-07 来源：复禾健康
概述
天气转凉，冬春季节也是各种呼吸系统疾病的高发季节。这时候容易发生一些上
呼吸道感染
，
感冒
是
上呼吸道感染
，关于感冒的防治跟大家分享一下。
步骤/方法
01
预防急性上呼吸道感染最有效的办法就是，生活中增强自己的身体素质，提高抗病能力。比如合理的身体锻炼、也可坚持冷水浴，增加自己的御寒能力。
02
天气转凉还应该及时增加衣物，注意防寒保暖，家里如果有呼吸道疾病的家人也要注意隔离，避免传染。有轻微的症状，建议可以服用一些中药预防，比如板蓝根、大青叶。咽喉肿痛的朋友可坚持饮用金银花茶。
03
在冬春季节小儿也好发呼吸道感染性疾病，家长要注意观察孩子的身体情况，出现精神不好，食欲不振等情况，要警惕孩子是否有发热等症状，及时治疗防治发展成为气管炎、肺炎等疾病
注意事项
要注意的是，上呼吸道感染积极做好预防很重要，尤其是老年人、儿童朋友。
温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！
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