经常胃寒的人应该吃什么比较好？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 每次一到秋天和冬天，天气比较冷的时候，一旦碰了冷的东西，胃部就会疼得要死，去了医院，医生说是胃寒，注意保养，可以选用一些食疗的方法，具体有哪些比较适合胃寒的食谱呢？

步骤/方法

最适合胃寒的食谱，淮山蜂蜜汤。淮山的功能是健脾，而蜂蜜是可以滋养胃部的，能够达到养胃的目的，因此你可以将淮山煎好水倒出来，最后加上适当的蜂蜜即可，非常简单。

南瓜是有暖胃功能的，因此可以选择将南瓜切块，在锅中蒸煮10分钟，然后用清水浸泡紫菜，将南瓜和紫菜一起倒入锅中，大火煮20分钟即可。这就是滋补养胃的南瓜紫菜汤。

还有一种就是羊肉萝卜汤，羊肉是一种比较热性的食物，因此对于寒症是效果比较好的，搭配驱寒效果比较好的萝卜，味道不但鲜美可口，并且能够起到很好的养生效果。非常建议尝试。