孕期水肿该怎么办？

发布于 2022-03-08 来源：复禾健康

概述: 妊娠期孕妇多发生腰部位以下水肿，使我们准妈妈感觉行动不便，而且经常伴有疼痛感，影响心情畅快，不要烦小编来帮你一起来看下该怎么治疗吧。

步骤/方法

01

进食足够量的蛋白质。不要吃过咸的食物。控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物。

02

经常散步借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。

03

最好穿平底鞋轻便透气尺寸最好能大一号，衣服要穿着宽松款式的内衣也要穿戴无钢圈的。

注意事项: 有充足的睡眠时间并且保持愉悦的心情

温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！预约就诊