平时要怎么样才能预防黑眼圈-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

保证充足的睡眠。要想预防黑眼圈，最重要的就是要保证睡眠质量好，要保证每天在晚上10点以前睡觉，因为10-2点是身体里面新陈代谢最好的时间，这个时候睡觉时间皮肤吸收的养分最多。

抹眼霜。可以买去黑眼圈的眼霜，在每天晚上洗完脸以后，取黄豆粒大小的一点，抹在眼睛四周，轻轻的按摩到完全吸收，因为黑眼圈是因为眼睛旁边的血液循环不好引起的。

用土豆敷眼。因为土豆有美白的功效，可以把土豆削了皮，然后切成薄薄的土豆片，敷在眼睛上，等土豆的水分干了以后，取下来把脸洗干净，然后抹上眼霜就可以了。