崴脚了怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 这几天总是下雨，一下雨我家楼下的楼道里就都是泥，有一天晚上回家，脚下一滑，脚就崴了。回到家就肿了好大，手一碰就疼，后来买了点儿云南白药，喷了一个多礼拜，终于消肿了。但是走路还是不敢吃劲儿，不知道什么时候才能痊愈。

步骤/方法

一般崴脚了都会伴有肿胀的现象，首先应该选择冰敷，可以用毛巾蘸完凉水以后敷上或者将肿的脚放在盛满凉水的桶里，要将水莫过肿的位置，都能起到消肿的作用。

也可以采用药物治疗的方法，像喷一些云南白药，沈阳红药等等，这些对消肿都能起到很好的治疗作用。

睡觉的时候要把扭伤的脚垫高，20公分左右就可以，这样可以防止血液流到脚部，减轻疼痛。