如何预防宝宝早产-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 怀胎十月，辛辛苦苦，挺着个大肚子什么都不方便，妈妈们都希望能够生个足月的健康宝宝。早产儿是怀孕还未足月提前分娩，早产儿比较难养。我们可以通过以下来预防宝宝早产，来实现优生

步骤/方法

孕龄，一般没有满20岁，大于35岁的孕妈早产儿比较多，所以想要宝宝足月生产的话，应该在20到35岁之间怀孕

从刚刚怀孕的时候，就应该定期去医院检查，有问题可以及早发现。怀孕前3月和后3月应避免性生活。孕妈睡觉的时候要左侧睡，这样可以减少宫腔内向宫口的压力

不能太过劳累，注意休息。保持良好的心态，不能挑食什么都吃一些，多吃含蛋白质高的食物和新鲜的蔬菜水果。充分的营养可以预防早产儿