怎样预防孕期妊辰纹-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

注意脂肪过剩。在怀孕的前几个月不要吃的太多或太营养的食物，因为胎儿还小吸收不了太多的营养，剩下的就全部被母体吸收了，妈妈胖的太快就会出现妊辰纹。

给肚子做按摩。可以买瓶除妊辰纹的霜或是橄榄油都可以，每天睡觉前把橄榄油抹在肚子、大腿上，然后用手轻轻的按摩使橄榄油慢慢的吸收进去。

在生活中注意。在饮食上多吃一些猪蹄或是肉皮，因为这些食物里面的胶原蛋白可以减轻妊辰纹。还要多多做运动，不要做哪些不适合孕妇的，可以报孕妇瑜伽班，增加皮肤的弹性。