女人怎么预防色斑-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 女人有了色斑之后烦恼就会变得非常多，而且要想完全的去除色斑又要花上好大的力气，而且效果还不一定很明显。其实对于色斑我们做的最好就是在它长出来的时候做好预防的工作

步骤/方法

色斑产生的其中一个原因就是受到了紫外线的灼伤，所以女性外出的时候要做好防晒的工作，脸上要涂防晒霜，带阳伞。像避孕药之类的药物也比较容易让色素沉着，所以最好避免食用。

电脑的辐射对脸的伤害也是非常巨大的，所以女性要减少使用电脑的时间，如果出于工作的需要，可以在脸上涂上隔离霜，最好是在电脑旁放一株绿色的植物，可以帮助吸收掉电脑带来的辐射

压力也会造成色斑，所以女性要适当的放松自己，多参加一些体育锻炼，可以帮助排除体内的毒素。还要注意尽量去一些环境清幽的地方，不要去一些污染指数比较高的地方，会对皮肤有压力