骨折了，我该吃点什么东西补补-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

如果骨折了，在刚刚开始治疗的时候，我们就应该让我们的伤口早起愈合，那么就该吃一些活血化瘀的食物，比如蔬菜水果之类的，一定要清淡，多吃些鸡蛋，豆制品之类的东西。不要吃辛辣刺激的东西，对于伤口的愈合有很好的效果

然后等伤口淤血化开，伤口愈合的就快了，但是疼痛感就是我们的第二大问题了，如果要想止痛，那么可以吃些补充骨头的食物，比方说骨头汤，鸡汤，动物的肝脏做的汤最好了。

等我们的伤好的差不多了之后，那就是我们需要补充我们之前所缺少的维生素，蔬菜水果还要继续吃，再有就是一定要补充元气，之前说的最好不要吃的东西，可以适量的吃了，但是一定要注意饮食规律。