概述
颈椎病是第一大骨科疾病,其在夏季比较高发。颈椎病在夏季高发的原因有很多,其中比较常见的有姿势的不对,这里包括坐姿跟午睡时的睡姿。颈椎病夏季高发的原因是什么
步骤/方法
    01
    夏季气温比较高,在长时间久坐的过程中人们或多或少都会出现一些不正确的坐姿,有些人甚至趴着上班,这样不仅影响不好,工作效率不高,还会给我们的颈椎带来负担。注意坐姿的同时,我们要避免长时间一个动作工作。
    02
    夏季气温比较高,很多人都会在吃完饭后小睡一会,办公室由于不能正常睡觉,很多人都会趴着睡觉。大多数情况下椅子和桌子的高度不合理,如果自己身高过高或者过低,都会在趴着睡觉的过程中伤害颈椎。
注意事项
现在很多办公室都有空调,不在办公室注意保暖,也很容易使我们患上颈椎病。
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