过敏性鼻炎护理需要注意什么?-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我的鼻子是特别的敏感的，现在就是去过了医院检查了，说我是得上了过敏性鼻炎了，特别的不舒服的，老是打喷嚏的。已经拿了点药来用了。医生还告诉我在平时也是要特别的护理鼻子的，现在跟大家来分享一下。

步骤/方法

平时一定要关注温度，看天气的变化来及时的添加衣服。像是睡眠时不要踢掉被子、空调的话也不要开太低。出汗以后，最好是及时换干的衣服，不要让它通过蒸发，传导散热，让寒气进行体内。

过敏性鼻炎患者在睡觉以前不可以喝牛奶。会发生胃、食道返流，酸腐残奶会刺激咽、鼻咽部，这样就会产生刺激性炎症，诱发了鼻炎的发作。

平时要加强锻炼。做下耐寒的训练，平时用冷水来洗下脸，对于水温要作下适当的调节，循序渐进。多多参加户外活动，呼吸下冷空气，这样是可以提高呼吸道抗寒的能力。