坐月子禁忌

发布于 2022-03-08 来源：复禾健康

概述: 对于女人来说坐月子是一件很重要的事情，月子做不好很容易留下各种病痛，那么我们在坐月子期间都有哪些禁忌呢？

步骤/方法

01

不能洗头，着凉以后容易头疼。

02

不能吹风，因为产后身体虚弱，风寒湿邪宜趁虚而入，容易得风湿，关节疼痛等疾病。

03

不能吃生冷的食物，因为产后体质较差，生冷食物不好吸收容易影响身体恢复，可以多吃稀饭，对产妇的肠胃好。

04

不能流泪，看书，看电视，会伤害到视力。

注意事项: 不宜劳累，注意休息。

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