如何知道自己是排卵期

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 有很多人不知道自己什么时候是排卵期，使自己的避孕计划失败。受了很大的罪。我来介绍几种测试排卵期的好方法。

步骤/方法

01

排卵期的计算。虽然例假的周期有长有短，但是排卵期与来例假的日子是固定的。一般是在下次月经前的14天左右。比如：例假日是20号，那么排卵期就是4号。

02

测排卵期的试纸。去各个药店都有销售的。取一些尿液，把试纸有指示的一头放在里面等3-5分钟，如果是两个横线就是排卵期。

03

看分泌物。在排卵的这几天，阴道流出的分泌物比较的多、还可以拉很长。这种情况在3天后消失。

注意事项: 精子在阴道存活3、4天，在排卵的前后5天要做保护措施。

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