概述
您好,一般随着宝宝在妈妈的肚子里生长发育,子宫也会相应增大,这样就可能造成对胸腔和心脏的压迫,就可能导致孕妇胸闷,如果情况较严重就要跟自己的主治医生说明情况。还有一种可能就是母体和胎儿的缺氧的症状,这种情况一般来说就要引起自己和家人的重视,希望你可以按时到妇产科做定期的孕期检查,并按照医生的嘱咐行事,也可以时不时到医院去吸氧一下,这种情况是可以缓解的。孕妇胸闷该怎么办
步骤/方法
    01
    作为准妈妈来说,一定奥注意自己的精神状态,要调整自己的心态,放松自己的心情,消除一切顾虑,坚持乐观向上的性格,保持良好的情绪,平时可以多做一些深呼吸,使自己和宝宝处于一个极好的状态。
    02
    要注平时就不要去人多拥挤的地方了,本来人多的地方氧气供给就不足,作为孕妇更细勉强,可以去一些空旷人少,绿色植物较多,空气比较流通的地方去散步,多多的呼吸新鲜的室外空气,调整自己的心情。
    03
    作为孕妇一定要切记不要穿戴很紧的胸罩,更不能说有钢圈的胸罩,本来在孕期你的乳房也就在发育了,如果你在为了美观带很紧的胸罩,这样只会使你呼吸更加困难,胸闷也会时常发生,所以一定要多多注意。
注意事项
在你在床上躺着时如果感觉不舒服胸闷时,可以喝点水,在把枕头垫高,用侧卧的姿势或者是半卧的姿势来躺下,这样可能使你舒服些。
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