怀孕期间的准妈妈有哪些坏毛病要改-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 为人父母，谁不希望自己的孩子聪明健康，现实中确有不少孩子天生低能，或有先天性疾病，这让家长们既心疼又苦恼，却又不知所措，因此如果想要孩子健康聪明，准妈妈们一定要改掉下面这些坏毛病哦。

步骤/方法

孕妇在生活习惯上应该注意，把握好洗澡的时间，多注意休息，不宜经常熬夜。原因，孕妇洗澡时间过长，可能会因于是缺氧，对胎儿不利，影响胎儿和自身健康；孕妇经常熬夜，很有可能会造成胎儿发育不良，所以，准妈妈一定要注意了，为了您和胎儿的健康一定要养成良好的生活习惯哦。

在饮食上，孕妇一定要忌口，经常上网查一查哪些食物适合孕妇吃，那些不适合，要知道有些事物可是会造成孕妇流产的哦。

怀孕期间孕妇不能抽烟喝酒，您这些坏习惯很有可能会让您的胎儿出现畸形，大家都知道烟酒中含有一些有害物质，在怀孕期间抽烟喝酒，这些有害物质会通过血液被胎儿吸收，影响胎儿健康。我说的这些可不是耸人听闻哦，所以各位准妈妈们一定要注意了。