吃芋头需要谨慎的地方

发布于 2022-03-07 来源：复禾健康

概述: 芋头作为现在餐桌上常常出现的一到食材，也是我们很喜欢的。但是，吃芋头还是需要注意到一些细节跟危害。让我来告诉你。

步骤/方法

01

芋头作为一种本身含有过敏源的食物，凡事有过敏体质者需要少吃。否则的话芋头中的过敏源可能会导致你皮肤瘙痒难忍，甚至是张出一些红斑或者红疹，所以需要注意。

02

芋头是不能跟香蕉一起吃的。芋头中含有烟酸和其他的一些物质，会跟香蕉反应。而反应的结果就是导致你腹胀腹痛。严重的时候甚至会导致长时间的腹泻。

03

芋头中含有数量不菲的蛋白质和脂肪，都是可以分解成糖份的，所以糖尿病患者要少吃芋头。肠道患有湿热症状的人一吃芋头就会导致胃胀，气胀，长时间的不消化。

注意事项: 不仅仅是过敏体质的人。如果你现在正在患有一些皮肤的疾病，最好也要远离芋头，远离芋头中的过敏源对你造成二次伤害。

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