感冒的注意事项有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 日常生活中，我们最常见的疾病，恐怕就是感冒了。感冒虽说不是很严重，但却让人头疼，并且，在感冒期间，我们的身体抵抗力非常弱，稍不留神，可能就会被其他的治病细菌侵袭，后果非常严重，接下来，我们来说说：感冒的注意事项有哪些

步骤/方法

要多喝温开水：感冒了，首先肯定不能喝凉水，否则，会加重病情，而且不容易康复。多喝点温开水，则可以有效的帮助我们缓解感冒带来的一系列症状，如头疼、身体乏力等。

要多注意休息：第二天的重要性，丝毫不亚于第一天。休息不好，会是我们身体的免疫力下降，这样一来，感冒很难痊愈。即便是有好转的迹象，休息的不好，也容易使病情恶化。

饮食上面需注意：感冒了，我们的饮食需要多加注意，要多吃些蔬菜和水果，以增加我们身体的抵抗力，对并且的恢复非常有帮助。