怀孕需要知道的小常识-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

要孩子前3个月最好是去医院检查下身体看适合怀孕吗，如果身体不好的话就先吃药调理下，等身体好了在怀孕也不迟，不然身体不好，就算是怀孕了可能也会保不住的。

想要准备生孩子的夫妻在怀孕3个月前就要把烟酒都戒了哦，烟酒会使精子畸形的哦。男女双方尽量不要在温度很高的坏境下上班做事，洗澡水也不要太热。保持在40度左右就可以了。

准备要孩子前要保持一个好的身体状态，如果没什么事的话尽量不要经常的熬夜，熬夜对人体健康是很不好的。我们应该多休息保证充足的睡眠时间。多吃点有营养的东西。