小孩子扭到脚怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 小孩子一到暑假就玩疯了，天天玩的没影，大人不在身边安全没影保障，这不，我家宝贝，前些天跑到假山上掉下来扭伤了脚，好在治疗后没什么事。在这里我就想和大家分享下孩子扭伤的治疗办法，希望可以帮助到你们

步骤/方法

当我们的孩子不小心扭到脚的时候，不要慌张，要马上找点冰块裹住扭伤的地方，因为降温可以让血液流动慢下来，减少局部血肿，等到出血停止后再进行热敷，加速消散伤处周围的淤血。

还有家里要经常放着一些扭伤的药，比如云南白药,活血止痛散，当孩子扭伤的时候,. 就让孩子吃2粒，在伤口处还可以喷一些云南白药喷雾剂，消肿以后就不用了

还有就是，家长要给孩子伤害后的饮食调养了，不要给孩子出辛辣的东西，防止伤口充血，多吃一些水果，也可以多吃一些坚果核桃仁和板栗仁，可以更容易消肿，多喝水也可以促进新陈代谢，加快康复。