战胜哮喘的妙招-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 如果使用现代医学治疗哮喘，不会有什么太好的疗效。现在有不少医生尝试使用综合的治疗疗法来预防哮喘，大部分患者可以使用这些安全有效的治疗方法，效果不错，大家来学习下吧。

步骤/方法

矿物质镁：使气道通畅。矿物质镁是天然的之气松弛剂。在哮喘发作时可以使得紧张的支气管到松弛，开放器官。它可以来源于食物。天冬氨酸镁和柠檬酸镁也是不错的镁剂。

脂肪酸：减少肺部的感染。每周食用3-4次的深海鱼类，比如大马哈鱼、金枪鱼、如果您不喜欢吃鱼你可以选择吃鱼油保健食品，如果你是素食主义者，你可以选择亚麻油，坚持服用一年的时间。

抗氧化剂：去除有害自由基。食用富含丰富的抗氧化剂的食物对于控制身体的自由基有一定的作用。例如胡萝卜素、维生素E维生素C。每天服用维生素E400IU、维生素C300IU、可以持续一年，具体的情咨询医生。