孕妈咪不可忽略的生活小细节-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 好友小丽是个特别爱美的人，怀孕了还舍不得脱掉高跟鞋，悲剧的事发生了，前两天去逛街不小心崴了下脚，孩子不幸流产了。其实怀孕真的是个大事，孕妈咪在这期间有些小细节是不得不注意的。

步骤/方法

先说在大冬天的时候吧，因为我当时怀孕是冬天，当时医生给我建议我记得很清楚：医生叫我们睡觉的时候不要给门窗关死，以便让室外新鲜空气不断流入，驱散房间内浑浊的空气。不通风的环境容易滋生细菌和病菌，有害物质也会随之增多，容易使孕妈生病。

其次就是这个高跟鞋的问题，有很多孕妈咪特别爱美，就像好友小丽一样，觉得不穿高跟鞋就不漂亮了，但是大家要知道，怀孕以后穿高跟鞋真的有很多弊端，引起摔跤流产是一方面，另一方面孕妈穿高跟鞋，很容易使子宫下坠，膀胱受压。穿高跟鞋的时间长了，还会引发尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜。

第三大家要记住怀孕期间，千万不要去做头发，要远离染发、烫发。因为染发剂一般都含有有毒金属，这些有毒金属一旦通过孕妈咪进入胎宝宝体内，就有可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。