坐月子注意事项[孕妇妈妈必看]-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

在产妇完成了顺产后，要记得多吃一些水果和补充水分，否则产妇在床上坐月子一个月的时间里面，没有运动量，这样容易发生便秘的问题，所以为了产妇的健康，一定要多吃水果。

而且产妇在坐月子的时间里面，要注意到洗头和洗澡方面的问题，头发要尽量的少洗，一定要用温水来洗头，在洗完了头发之后，要立马把头发给吹干了，避免受凉。而且是擦浴，不能够去盆浴。

产妇的房间最好保持一定的通风和换气，如果风向是产妇吹的话，最好不要别开窗户了，如果太热的话，可以用风扇或者是空调让房间保持二十六度左右，但是风向不能够吹向产妇。