要如何才能预防患上呼吸道感染？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

要想预防呼吸道感染必须要避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会，尤其是小孩要尽量到人少的地方，这样可以避免接触过多的细菌和病毒，有利于预防患上呼吸道感染。

要想预防呼吸道感染应该要养成良好的卫生习惯。平时不随地吐痰，饭前便后要经常洗手，勤洗澡和剪指甲。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂洗手，尽量不共用毛巾，这样可以避免病菌侵入体内。

要想预防呼吸道感染必须要注意饮食卫生，多食新鲜的素菜和水果，不吃变质和过期的食品，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，这样可以起到预防患上呼吸道感染的作用。