预防肾结石的方法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肾轻易不有病，一有病要人命啊。肾结石，是我们都预防不了的病。得病的时候十分痛苦。但是人吃五谷杂粮，谁能没有病呢。现在我分享给大家一些预防肾结石的方法。

步骤/方法

最好少喝啤酒。我的人以为啤酒能帮助利尿。能预防肾结石。那么这么想你就错了。啤酒会使人体内的尿酸增加。会增加你得肾结石的几率。

最好不要吃荤菜。在平日里多吃一些蔬菜水果，更要多食富含纤维素的食物。

少吃一些糖。吃了糖之后，尿酸度会大幅度的提升。尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，会促使结石的形成。

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