小三阳患者的适宜的食物-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 小三阳是一种肝脏疾病，是指在做两对半的时候，有三项指标呈现阳性分别是小表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。并不是多有小三阳具有传染性的。

步骤/方法

小三阳患者，饮食以清淡不伤害为主，多吃蔬菜和水果，多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，VC对保肝护肝是有效的。

小三阳患者不能吃辛辣上火的食物。也不能暴饮暴食，不能吃温补性食物，如狗肉、鸡肉等，小三阳患者一定不能喝酒，因为酒精需要肝脏分解，加大了肝脏的负担，会使病情加重。

注意休息，每天保持适当的运动，增强体质，但也不能过于劳累。每天要早睡，不能熬夜，熬夜会增大肝脏的负担。要保持乐观的心态，切记不能生气，生气也是伤肝，选择正确的治疗方法，积极治疗，定期到医院进行检查。