支气管炎怎么预防-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 支气管炎是一种常见内科病症.患有支气管炎的人容易咳嗽,痰多,呼吸不顺畅,胸闷等现象.患有支气管炎的人容易由于早晚天气比较凉,引发咳嗽,饮食上的刺激也容易引发咳嗽.那么支气管炎如何预防呢，我来告诉大家以下几个方面.

步骤/方法

首先,要戒烟.烟中的焦油、尼古丁等化学物质,容易引起支气管痉挛,使呼吸道阻力变大.同时,抽烟会破坏支气管的正常功能,使其抵抗能力下降.所以,要戒烟,同时要避免处于被动吸烟的环境中.

其次,加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力.根据自身的体质,选择合适的科学的锻炼方式.通过科学的锻炼,来提高体制,增强抵抗力,提高机体的免疫能力和心、肺的功能.

最后,在气候变化较大的时候和寒冷季节中,要注意保暖,及时添减衣物,避免感冒.患有支气管炎的人容易在气候变化较大的时候和寒冷季节中病情由于受凉反复发作.