概述
发生了耳鸣的现象 以后，要马上治疗，治疗的不及时还会引起中耳炎，引起耳鸣的原因 有很多种，如耳朵进水、嗓子发炎带的耳鸣等 。今天让我来为大家分享耳鸣要怎样护理。耳鸣要怎样护理
步骤/方法
    01
    发生耳鸣的时候，要给自己按摩 ，如要每天给自己按摩耳廓，用中指把耳廓深深的按住 ，按1分钟左右后，马上松开，再来回反复的按，可缓解耳鸣。
    02
    发生了耳鸣以后，还要吃一些清热去火的药物，如牛黄解毒片，每天吃两次，牛黄解毒片有清热去火的作用，可治疗耳鸣。
    03
    饮食方面要多吃清淡的蔬菜，可以多吃一点苦瓜，苦瓜也有为身体去火的作用，每天吃一点，能帮助治疗耳鸣。
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