预防气管炎该如何做？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先要开始戒烟，并不只是自己不吸烟，同样要远离吸烟人群，避免吸二手烟，因为烟中的焦油，尼古丁化学物质会破坏人的支气管，接着人的呼吸道的压力增大，导致支气管炎的发生。

生活中要注意保暖，尤其是在冬天时，因为一旦受凉，不仅会引起支气管的防御功能降低，同样也会使支气管的粘膜的血液循环出现障碍，导致继发性的感染，进而导致气管炎的发生。

要加强自身的锻炼，比如可以选择深呼吸锻炼，还要预防人体的上呼吸道感染，可以选择流感疫苗，对预防上呼吸道感染有很好的作用。