三种水果不要吃那么多-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先是柿子不要吃那么多，因为柿子里面有很多的鞣酸，鞣酸会和胃里面的蛋白质是不发生反应产生一些不溶在水里的鞣酸蛋白的，会积在胃里面，而且柿子里的果胶等等的一些胶质会和食物残渣聚在一起变成胃石的

第二种是菠萝，菠萝里面是有菠萝蛋白酶的，一些过敏体质的人吃太多菠萝的话会让人出现肚子痛，头晕等等的情况的，有的人还会四肢发麻的

第三种是柑橘，柑橘吃的得多的话就会让身体变成橙黄色的这个是因为柑橘里面有很多的胡萝卜素，人吸收到这些的话就会让血液里面的胡萝卜素变多，之后皮肤就是变成橙黄色的了。