预防气管炎该怎么做呢？

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 夏末秋初，气温下降，天气干燥，这个时候稍微不注意，很容易患上气管炎，其实气管炎是可以预防的，下面我来分享一下预防的方法吧。

步骤/方法

01

如果是吸烟的人群，最好还是把烟给戒了吧，不抽烟的人们，尽量避免被动吸烟，因为烟中的化学物质，会引起支气管的痉挛，会增加呼吸道阻力，导致致气管炎的发生

02

在气候变冷的季节，要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面还会使气管分泌物排出受阻。

03

平时要加强锻炼，平时可以做下深呼吸锻炼或者用腹部呼吸锻炼，这些预防上呼吸道感染有一定作用，身体条件允许的话，可以做下耐寒锻炼，比如早上用冷水洗脸。

注意事项: 避免刺激性气体对呼吸道的影响，避免冷空气直入气管。

温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！预约就诊