乙肝患者怀孕要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

饥饿疗法。应该要保证主食。与其他营养素不同,身体中的碳水化合物贮备非常有限,而且主食占孕妇每日热能很大一部分,主食的正常摄入才能避免酮症的出现。

多吃肉少吃饭。应该要平衡膳食。每种营养都要摄入适当的量,才能增强孕妇抵抗力。如果孕妇比较胖,也不要通过少吃肉的方法减重,可以适当增加可能有降脂作用的食物,比如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带等。

多吃素菜少吃肉。应该要在日常食品中乙肝患者还需要多食用一些低GI食物。如极少加工的粗粮、含果酸较多的水果(如苹果、桃、李子、樱桃、猕猴桃等)也算是优质的低GI食物。