顺产后要注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先要注意休息，刚生产完身子特别虚，不要因为宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

宝宝出生后半个小时就给宝宝进行第一次母乳，宝宝越早吃母乳对宝妈来说会刺激乳腺分泌，增加奶量，也会对妈妈子宫的恢复很有好处

分娩后两个小时内必须排尿，因为胎儿长期积压膀胱，生完孩子后长时间憋尿，可影响子宫收缩，若压迫膀胱、尿道口，易发生排尿困难，

生孩子后会感到特别饿，可吃些容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。不要吃刺激性的食物