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怎样用按摩法治疗鼻炎?
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
现在由于工作压力的增大或是生活环境的污染,
鼻炎
已成为困扰大家的一个难题了,医生都说尤其是北方人患的几率比较大,唉自己就是东北的,也患有了鼻炎,开始也治疗过,但吃些药效果不大,后来经一位老中医的介绍,平时没事的时候按按鼻子处的几个穴位,果然就好了,现在给大家介绍下!
步骤/方法
01
首先按揉印堂穴,就是用右手中指的指腹按于印堂穴上,再用食指端按于右侧攒竹穴以无名指端。
02
或是再按左侧的攒竹穴,三手指同时在这个穴位处沿逆时针方向按揉100下左右。
03
最后可以再按下迎香,用双手的食指端的侧面,同时按揉双侧的迎香穴,每次大约50次左右效果会很明显。
注意事项
注意的是要经常性的去按,力度要适中才有效,还有就是患者的 日常饮食要清淡为主,不要吃辛辣、鱼虾等的食物
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