概述
眼袋大，下巴张好多小痘痘，除了辐射，还有可能是肾虚。肾虚对人的影响可大了，常腰酸背痛没力气，今天就跟大家分享下肾虚者该注意些什么。肾虚者应该知道的事
步骤/方法
    01
    黑色食物具有补肾功能，常见的黑色食物：黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、甲鱼、坚果类食品像核桃、杏仁等也可以多吃。
    02
    补肾的同时还应补钙，不然只补肾也是徒劳。花生就是很好的选择，既补肾又补钙。
    03
    少吃味咸味重的食物。
温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！ 预约就诊