颈椎病患者饮食注意事项-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 媳妇这几天一直喉咙疼痛不止，全身发酸，而且在对着电脑时，感觉特别难受，去医院检查后发现是颈椎病，经过医生就诊发现是患的了颈椎病。颈椎病对患者造成了很大的生活及工作室行的负面影响。

步骤/方法

颈椎病患者通常需要吃一些蛋白质，较高的食物，比如鸡蛋，牛奶，奶制品等。还需要补充维生素C，维生素E等食物，其中，钙是对骨骼的补充；蛋白质是有利于韧带、骨骼和肌肉的。维生素则是缓解疼痛，解除疲劳的。

营养上必须做到均衡调理平衡，其中清淡，吃多一些钙质较高食品是最关键的，喝水是排毒的最好的，最自然的方法，因此每日喝水帮助排毒，，不能吸烟和酗酒。不可因为喜爱一样食物，而每天都食用，最好做到食品种类丰富，但是必须搭配合理。