如何做好椎动脉型颈椎病的护理工作-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 椎动脉型颈椎病的症状主要是引发患者出现头痛的现象，使得患者无法正常的工作和生活，患者在进行治疗时，为了避免疾病的反复发作应该及时的做好护理工作。

步骤/方法

在治疗期间应该做好颈部的护理工作，患者不可每天保持一个姿势，可以使得的活动下颈部缓解颈部的疲劳，也可以适当的按摩下颈部，使得颈部四周的肌肉得到充分的放松，缓解压力。

养成早睡早起的好习惯，睡觉时枕头不要过高也不可过度，枕头的稳定要适当不可过量，避免颈部受凉，患者也可以选用稍微硬一点的床，可以缓解颈部的压力。

保持衣物的清洁，避免衣服我的过度潮湿，要勤换衣服，避免潮湿的分子入侵体内，造成颈部的反复疼痛，患者要保持乐观开朗的心情面对疾病，情绪不可过大的起伏。